胃炎からのダイエット決行

昨夜は、夜中の二時過ぎまで眠れなかった。

原因は、食べ過ぎの逆流性胃炎。そのための頓服も病院でもらっていたが残りが僅かで我慢していた。

何度も寝返りをしたりうつぶせで寝たりしたが、どうにも痛くて辛かったので睡眠不足だ。

最近、どうも食べ過ぎて過食症かも知れないと思う。

この二か月あまりで四キロも増えた。

あまりにも体が重いのでジムに行っても運動が続かない(x_x;)

これではいけないと思い、自分の姿をiPhoneで写し醜い太った私を眺めて戒めている。

炭水化物を減らしたり甘い物をひかえたりしたが続かなくてリバウンドの繰り返しだ。

お腹周りが一番ひどくて食事をすると胃の辺りから膨らんでいる。

今朝は、朝食を抜いた。

昼も食べた物をメモを取っている。キッチンの一番目立つ場所に貼って(笑)

何かを口にする度にメモを取る。

外出するとまだましなのだが一日中家にいると四六時中口の中に食べ物を入れている。ストレスからなのかも知れない。

でも、言い訳はやめてメモを取るのを続けようと思う。

胃炎で苦しむのはもう嫌だから(*_*;

 

今日は、旦那は従弟連中と車で旅行に出かけて留守だから夕飯の支度が要らない。

自分ひとりだとあり合わせで食べるので楽だ。

旦那は、仲良し従妹と美味しい物を食べてくると言って嬉しそうに出かけて行った。

古希を目前にして、従妹同士で旅行なんて私には分からない。ありえない。

まぁ、ええかっこしいの旦那は楽しんでくるが良い。

私は、一人で好きにリラックスできる。

 







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妄想で旅行する

暫くパソコンを開いていなかった。

何だか何もかも嫌になっていた。

それでも、また朝がきて一日が始まる。(なんて贅沢な事だ!健康で毎日を過ごせているのにと、自分突っ込み!!)

(大雨で被害に遭われた方々にお見舞いを申し上げます。)

私は、嫌な事が起こると、頭の中で私はいつも妄想する。

何故か。現実的には無理だから。

カレンダーを見て、明日は何々の予定。そして、その先の何曜日は何の予定。それらのすべてを投げ出す事ができない。後の事を考えると、そんな気力が無い。

ならば、頭の中であそこに行ってあの景色をもう一度見たい…と考える。

鞄一つ持って新幹線にのって旅にでている私がいる。(数年前の北海道旅行で耳が聞こえなくなり航空性一過性なんちゃら、と病名が付いた経緯アリ。一カ月病院に通った経験があり、それ以来、飛行機は苦手になったから)

頭の中で前に行った場所がめぐる。新幹線の電車の中の場面も同じようによみがえる。

泊まるのは、初めての旅館やホテルではなく以前泊まった事のある場所。

それでも、私の妄想の最後は結局、旦那の言葉で覚める。

「お~い。今日のお昼何作るの? 来週のあの日、孫たちが喜ぶアレ買ってくるよ。」

現実に引き戻ってしまう。

後、何年生きられるのだろうと最近思う事がある。

私の周りで既にあの世に旅立った人も数名いる。六十代も四捨五入すると古希を目前にすると自分の残された時間を考えてしまうのだ。

家族を忘れて好きなように自由を求める私が可笑しいのかな。。。

 

 

 






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どんな日にもまた朝がくる

人とは不思議な生き物である。

あぁ、嫌い大嫌い、嫌いで仕方がないと思った事が45年間の間に何万回あっただろうか。

そんな旦那に、これだけの長い間連れ添っている。最近思う事がある。

私の性格と正反対である旦那は、能天気だしいい加減な考え方だし私から言わせると、めちゃくちゃな考え方だ。よくこの歳までやって来れたものだと思う。若い頃は有る事がきっかけで喧嘩ばかりしていた青春だったらしい。

世の中のルールも最低限しか守らない、怖いものなしの生き方で、言うと開き直る。

そんな旦那が、私と同じように生真面目でデリケートだったら、(いやいやデリケートってかっこよいものではないが)気にしい、だったら家庭なんてどうなっていたのだろう。

共倒れしてたかもしれない。

そんな旦那の良い所を考えてみたら、息子、娘たちの子供、孫たちにはすこぶる良いおじいちゃんだ。少し変わり者だが面白いおじいちゃんで孫たちはよくなついている。

それだけが、あんたの取り柄だよと今朝はひどい事を旦那に言ってしまった。

それは、嘘ではないのでつい言ってしまった。

収集癖で家の周りは、大変な事になっているけど、ついでに言えばやっぱり片付けないし部屋も大変で喧嘩ばかりだけど何とか健康で今日も喧嘩をしていられる。

昨夜は新潟で震度6強の地震があった。

毎日が動いている。

 

被害に遭われた方へお見舞いを申し上げます。

 

 







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新しいパソコンと古いドットプリンター

あぁ~疲れたあぁ。

わたしのブログはいつも疲れたばかりみたいです。

体力がないのかなぁ。

とても疲れるのです。気力と体力、って両方が私の場合なくなりつつあるのかな?

歳をとるとこうなのかな。。。

面倒くさい、でもやらないといけない。

先日、仕事がやっとできる環境に戻って一安心です。

パソコンも新しいのに変えたし、不安定なストレスからも解放されてほっとしていたら、今度はドットプリンターが上手く印刷できなくて(x_x;)

三日間頭をかかえて、眠れないし、サポートの方も訳が分からないと言うし。。。新しいプリンターを買いますか、なんて簡単に言ってくれます。

プロが訳が分からないのなら私はどうすれば。。。の状態から抜け出せたのは

思い込みでした。

サポートの方も私も難しい設定ばかりに目が行ってしまっていました。

詳しくは説明が難しいのですが、動かない原因が、えぇぇっていう事でした。

それでも、なんとか仕事ができるようになってほっとしました。こればっかりですが(笑)

私は小心者なのか、疑問な事や怒れる事があると頭の中の思考回路がいけません。

頭を切り替えて違う事を考えてもすぐに元に戻ってしまう。眠れないのです。

あ~でもない、こ~でもないとエンドレス。

切り替えが下手なのですね。

旦那が言います。「なるようになるから気にするな」って他人事みたいに言うのです。自分も関係あるのにね、お前の担当だって。

あきれます。

やれやれ、後数年は仕事を辞められないと思うのですが、考えるともっと気楽にできないものでしょうか。

しかし、今はリラックスしています。

それは、仕事の関係が全て上手くできたから。

朝から天然酵母のパンも仕込んだしスポーツジムにも出かけられてスッキリ。

当分、問題が起こりませんようにと祈るだけです。

単純なわたし(笑)

 






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パソコンの遠隔操作

早い、一年の半分が終わろうとしている。還暦を過ぎると次は古希。古希なんて、そう、古希が目の前にやってくる。

六月、梅雨の季節は嫌いじゃない。

五月末の週は、散々だった。

仕事用のパソコンが壊れたのかフリーズの繰り返しで強制終了を何度もやってしまって埒が明かない。

仕事のソフトが動かなくなり途方に暮れた。

しかし、年契約でサポートをしてもらっているので多少は楽。

遠隔操作でサポートしてもらったが結局ハード自体のシステムが壊れている事が分かり、パソコンメーカーの東芝のサポートを受けてリカバリーを試したが無理だった。

因みに、東芝の方も遠隔操作で見てもらった。

便利な時代だ。

今月の仕事ができなくなるので来週あたりパソコンを買いに行かないといけない。買っても、いろいろ面倒だ。

あぁ~

新しいパソコンに仕事用のソフトをインストールして、バックアップを取っている先月までのデータを読み込む。それに、プリンターの設定が大変だ。昔からのドットプリンターで機種が古い。

新しいパソコンに対応していないので仕事用のソフト会社で遠隔で設定を作ってもらう作業があるのだ。考えると憂鬱。

更に、会計ソフト弥生会計も入れなくては。バックのデータはうまく取れているのだろうかと不安。

こんな歳で必死になっているのに旦那は僕の仕事ではないと言う態度。

いつまでこんな仕事をさせるつもりかと旦那に聞くと、後数年は頑張って欲しいと言われた。生活の為仕方がないのかも知れないが、旦那はパソコンが苦手で一切協力しないのは頭にくる。

それでも、毎日、朝がきて元気で目の前の仕事を片付けられている事に感謝なのかなぁと思う。こうして生活できているので文句を言ってはいけないのかな。

上を見ればきりがないし、下を見てもきりがない。心境。

家族元気で、世の中も平和で、自然災害も起こらない様に皆が幸せに暮らせるように。なんて私は勝手に思う。

 

こうして歳をとっていくのかな。

 







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一日の始まりの朝に感謝

朝、目が覚めるとベッドの上でストレッチを少しだけ。

そして、今日一日の予定を頭の中で考えてベッドを降りるのが一日の始まりです。

今日は、先週の土曜日から通い始めた歯医者の日(;^_^A アセアセ・・

 

コーヒーをセットして朝食の準備。

今日も健康でいられる、と、感謝して。

こんな毎日が最近の私のスタンス。

そんな年齢になったのですね。

今日は気持ち良い朝を迎える為に携帯からユーチューブの朝の音楽を流して

以前アマゾンで買ったWi-Fiで携帯の音楽を拾えるアンプをセットして台所の部屋をカフェのように仕立ててゆっくりとしています。

旦那が居ないと、気持ちまでゆったりします。

わたしだけかな(笑)

 

こんな朝に感謝です。

 







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夢中になれる事は?

五月もちょうど半分終わりました。

長いお休みもやっと終わってホッとしています。

お休み中に奥歯の被せがとれました。

先日、近所の歯医者さんへ行ったら、被せの中が虫歯で最悪の状態ですと言われて

すでに神経は、抜いていたので、痛みは無かったのですが、歯医者で一番嫌な、あの削る音、怖い音が無いのでまぁ、少しだけ、ましだったかなと思ったら

先生が。この歯は抜いたほうが良いのでは!

と言われ、私は断固お願いして抜かずに済む方法を考えてもらったのでした。

それでは、歯の根っこが残っているので土台を付けて上から被せましょうと結論を言ってくれたので頑張って通う事になったのですが、上の歯二本も虫歯になっていますと言われてショックでした。

年齢的に、いろんな所にがたがきているんだなぁって思い知らされます。

老眼もひどくなる一方だし…。緑内障は毎日の目薬で何とか進行を止めていますが。

落ち込みます。

それでも前向きに考えて、私が一番楽しい事は何かなと最近考えます。

いつも、残りの人生はと考えてしまいます、同年代の方も同じなのかな?

友達は、好きな芸能人のおっかけを若い時から今も続いているそうです。

夢中になれるって素敵な事ですよね。

私が夢中になる事って何だろう?

 

 







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喧嘩はばからしいのかな

なんか、うちの旦那さん。ゴールデンウイークに入ったら頗る機嫌が良い。

支払いも全部済ませたからなのか、月末の仕事を私がやっているとご機嫌をとってくる。いつもの事だけど機嫌が悪いよりも機嫌が良い方が精神衛生上良いのだが。

いつもなら、お昼何作るの?と聞くと、アレが食べたいよとか注文つけるけど、休みに入ると何でもいいよ、なんなら外で食べてくるから作らなくて大丈夫。

って私の食べる分は結局作るんだからね、自分だけ外で贅沢してぇって怒っているけど私、楽だから、そうしてと言ってしまう。

世話がかかる旦那だけど機嫌が良いと、こちらも何だか言いたい事も、まぁいいかぁってなって(笑)

こんな事で喧嘩はばからしいとなってしまう休日です。

私も単純だよね。

仕事が一段落したせいもあるのかな。

わたしって後、何年仕事をしないといけないのかと旦那に聞くともうちょっとだけ頑張ってくれって。

自分は週に三度ほど働いているだけなのに偉そうに言うから頭にきていつもイライラしている私です。

あぁ。。。結局、今日も愚痴になったみたい。

 







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十人十色の人がいる

毎週金曜日になると、家の旦那は朝からいそいそといつものリサイクルショップに出かけて行く。旦那にとっての掘り出し物を見つけに行くのだ。

月曜日にもやっぱり気になるのか朝一で、お買い得の物をチェックしに行くみたいだ。

何が安いのか分からないが、旦那なりの基準があるのだろう。

しかし、改めて思う。

家の旦那は、物が好きだ。買い物が好きなのだ。買うと、スッとすると聞いた事がある。

大工道具なんて大量に必要あるのかと私は思う。内の大工仕事はまったくしないが道具が欲しいだけの物欲。

数個ある物置にどれだけの工具が並んでいるのか。以前、クーラーを取り付けにきた業者さんが、旦那の物置の中を見て驚いたらしい。

本業の自分たちよりも物持ちだと、大型の電動の工具も並んでいるのでそれを使ってその時、工事をして捗って良かったですと言われたのだ。

それに、小物類は、綺麗に並んでいるのならまだしも、箱にドライバーやらペンチやら大量に工具類の中にあって、全てがぐちゃぐちゃで入っていた。時々私が内緒で開けている事も知らない。

そういう工具箱が家のあちこちに放置してある。酷い時には雨が降って濡れているのも平気で開けっ放しで置いている。私が見かねて雨の当たらないところに移動させて片付けたりもするのだ。

旦那は購入したら気分が良いらしい。

「俺は物持ちだ!!」又、出たぁ。その言葉、ゾッとする。

二階の旦那の書斎、仕事部屋なのに、釣りの道具や工具類、事務机の引き出しを開けてみると文房具と一緒にいろんな種類のペンチが入っている。

私は、一度、旦那の気持ちになって考えると、自分ならどうだろう。

手元にあるお金を全て、物欲の為に使っている旦那の事、気持ちが私には分からない。いくら旦那の気持ちになって考えようと努力しても無理だった。

人間、人それぞれとしても家の旦那は普通の旦那ではないと思う。

どこの家庭の奥さんも、自分の旦那は変わっていると多少は思うだろうが。。。

それでも、自分に言い聞かす。

よそ様の旦那は、ギャンブルで全くお金を家に入れない人も居る。

旦那に暴力を振るわれる奥さんも居る。

今の時代、そんな事があると、即、離婚なのだろうがこの歳になるとそれも煩わしくなってくるものなのだ。

おかげさまで、家の旦那は買い物依存という病気と片付けられない病気、相手の気持ちも思いやれない旦那だが、私に暴力を振るった事もなければギャンブルもない。

そう考えると、三食食べられるし、趣味も楽しんでいられる日々に感謝しなければと考える。

 







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残りの人生のこと

あぁ~清々しい朝です。

今日は、旦那が居ません。

夜にも帰ってこないと思うと気持ちが楽です。

 

釣りで友達グループで連泊だそうです。

嬉しいぃ♬って、私どんだけ心が病んでいるんだろうと笑えます。

今日は、早起きして好きな音楽をかけて自分好みの美味しい朝食をゆっくり食べて満足です。

人の心は毎日変わる。

と、私は思います。

できるだけ気持ちを明るくもって楽しく残りの人生を暮らしたい。

森昌子さんも引退会見で言っていましたね、これからは、自分の時間を大切に生きたいって。同感です。

還暦を過ぎると時間は早く過ぎているような気がします。

もったいない時間の過ごし方はしたくないと今更ですが思います。

同年代の方が読んでいただくと共感していただけるのではないかと少し期待して毎日、このブログを書いています。

わたしだけじゃないと。

 







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