分かっていても人に言われるとこたえる

今、心に引っかかっている事。

些細な事なのだが。。。

今日もストレス発散で、週三回を目標にしている体幹を鍛えるためのスポーツジムに出かけてきました。

午前中は頑張って体の為と思いながらキツイのをこなして、お昼をジム友と一緒に食べて帰る途中、駐車場の車に乗り込む前の道路側のよその家のガレージのシャッターが開いていて、私がつい、あぁッ、家の旦那のガレージと同じくらい散らかっている!って言ってしまった。

いつも何でも話しているジム友なのだが、私の話の中での散らかっている話はそれで良かったのだが実際にどんな感じなのかをリアルに目の前にしたので、つい、口から出てしまった。。。別にそのジム友に良いかっこをしないといけない訳でもないのだが。。。

そのジム友が、うわぁっ!ってテレビで見るあれじゃないのぉ。。。と言ったので私は、何とも嫌な気分になった。その友達に嫌な思いではなく、自分の環境が旦那が物を捨てられない病気のせいで暗い気持ちになったことが嫌だった。

それでも私は、友達に明るく言う。。。

大丈夫、生活空間だけは私がキレイに保っているんだよ、もちろん旦那の部屋もなんとかね。。。

帰ってきてずっと何か、心がモヤモヤ傷ついている。。。

情けない私だ。。。

さて、今日は手の込んだ料理をしてうっとおしい旦那だが、美味いと言わせてやろう^^

 

 




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美味しいものを作ると一瞬幸せな時間

日曜日の朝、どうしようもない憂鬱感が消えない。

朝のお日様、一日の始まり、リビングからの小さな庭の眺め。

えぇ~!!

あちらこちらに昨日まで無かった物、オートバイのヘルメットがゴミの様なものと一緒にミニベンチの上にある!?乾かしているの?二階の納戸に数個は並べてあるヘルメット。何故ここに?雨に濡れるよと心配になる。

釣りのクーラーボックス数個、これも乾かしているの?最近釣り行ってないのに。。。手入れしているの?また数日は雨が降っても置きっぱなし?

広げっぱなしの園芸用品。。。雑巾があちこちに乾かしているの?キンモクセイの枝にもぼろ布の様な雑巾が、数枚干しているの?

それでも、最後に片付ければこんなに気にならないのに、旦那は雨が降ろうが気にせずほったらかしているのが理解できない。

キッチン側の庭にもひどい状態、いつもの事なのに今日はため息が出るほど旦那の事が嫌。この病気が嫌なのか。

これは、多動症だと、病気だからと考えてもこの気持ちが治まらない。いつもなら私が声をかけてこれはどうするの?乾かしているの?後で片付けるのよね?などと聞いたりもするが。。。

今朝はもうどうでもよくなった。

情けないがこの環境から逃げ出したい気分、いつもこの気持ちが堂々巡り。動線には物を置かないでと何度言っても、目にしているはずだが気にしていない。そして私が片付けると、どこへやったと怒る。。。この言い方や声が嫌い。

こっちの頭が変になりそう、普通じゃない。。。最近落ち着いてきたと思ったのに。。。

旦那がどこかへ出かけた後、コーヒーを飲んで一息ついて、また頭に浮かぶのは出ていきたい!旦那から夫から離れたい!ストレスなしになりたい。

後の事を考えると、子供たち孫たち、生活、いろいろ考えると。。。それは無理があるんだと諦める。

これが頭の中でぐるぐると繰り返している。

散々考えて結局、気分転換に出かけようと思ったりもするが。。。なんだか今日は、しんどくなった。

明るいことを考えて。。。

そうだ、美味しいものを作ろう。お昼はパンを焼こう。私のストレス発散は料理やパン作り。自家製酵母の元だねがいい感じに発酵している。

 




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人はそう簡単には変われないのか

あぁ。。。やっぱり無理。。。

朝一に、口を開いたと思ったら、二階の旦那、自分の部屋の荷物がごちゃごちゃになっている!触ったな!!?。。。と私に言った。

私は、二階には上がっていないと言ったがどうも信用していないようなので二度ほど上がっていない!地震のせいかもよ、と言うと、話を打ち切りたいような曖昧な返答だ。本当に地震はあったがここはそんなに揺れていない。。。

この雰囲気が嫌。。。被害妄想なのかしら。。。自分で散らかしておいて時間が経つと自分の行動を忘れているのかと思う。

二階の掃除もしたいけどずっと我慢していた。又以前のように酷い状態になるのかぁ。。。

それでも、気を取り直して私は、旦那のお昼ご飯を用意した。そして、旦那は、食卓ではなくリビングに食事を運んで私が観ているテレビをお構いなしにチャンネルを変える。

無神経、何だか過去に戻ったようだ。そんなに簡単に人間が変わるはずもない。最近は少しは気遣いもできていたと思っていたのに(x_x;)

このブログでこんな事ばかり書いている自分が。。。みじめ。。。こんな感じで歳をとって更にボケも入って、もっと私のストレスがたまる生活になるのかと思うと。。。

 

だめだめ、気にしない気にしない、こんな気分を引きずっていると友達が言う、私は癌になっちゃうね(笑)

午後から、出かけよう、スポーツジムで運動をして気分転換だ!!

我が家の夫は自分が何を言おうが人を傷つけていようが、全く気にならない人なのだから、そんなハートが羨ましい。。。それでも夫は夫なりに自分の考えや意見もあるのだから夫は夫、私は私。。。

 




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生活空間の確保は学習してもらおう

テレビで貴乃花さんの若かりし頃の相撲の取り組みをやっている。見ていると、やっぱり強かったし、華もあったと思う。ネットニュースでもテレビのワイドショーでも勝手な事を言っていると思う。

逆に、貴乃花親方の味方の記事もたくさんあった。

貴乃花親方が相撲界から去ってしまった。本当にこんな事はあってはならないと思う、もったいないのではないか。相撲協会が貴乃花親方一人をいじめていると書いている記事もある、これはパワハラだと。。。

前にも書いたが、真実、正義は絶対にあるのだと思う、いろんなしがらみで言えないのだろう、お弟子さん達が辛い思いをしないために。私は一ファンとしての気持ち、とても残念だ。お弟子さん達の相撲部屋の引っ越しをテレビで見ていて、お弟子さんが涙を流していた。思わずもらい泣きしてしまった。

今日は、早朝から車で遠くの道の駅までドライブ。

気分転換にはもってこいの長距離ドライブだ。たくさんの果物や野菜を買ってきて早速、オーブンで焼き芋を焼いた^^子供の頃からの私の大好物。

花の苗も買ってきたので庭の片隅に植えた。クリスマスローズと多肉植物^^

癒される。。。

今日は旦那は仕事の日。俺は働いているぞのアピール無しだ。よかった。

でも、私の神経が一番疲れるのは、旦那が家に居てゴソゴソ何かをやっていたと思ったら、相変わらずの工具箱、材木、小物類のやりっぱなし、広げっぱなしが、あからさまに出てきた事だ。

冷戦中は、いつも外出して外で遊んでくるので気にならなかったのだが、昨日辺りからまた散らかしている。

これは、私のイライラ、ストレスの原因なので勝手に全部片付けて置いた。

置き場所のない又増えている物もある。それでも、私がサポートして生活空間は確保したいものだ、旦那が怒ってもゆっくりと話して分かってもらおう、いつも片付いている状態が普通の状態だと何度でも学習してもらおう。

大人の多動症ADHDなのだから。

 

また、台風がきているみたいです(x_x;)

 

 

 

 

 




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今日も一日笑顔で頑張ろう

今日は良いお天気で気分も良好^^

いつものように朝ゆっくり朝食をとった後、スポーツジムに出かけてきた。朝一のエアロビクスはちょっとしんどかったが普段かかない汗をかいて爽やかだ。その後、体幹を鍛える教室に入り、私の今日の運動目標は完了(笑)

ジム友とコーヒーを飲んでおしゃべりを楽しんで帰ってきた。

スポーツジムには期間で言うと、ずいぶん長い間通っている。私が40歳代の頃から入会している。最近は、習い事を休んでいるのでジムには週に二回は行くようにしているが、体調の悪い時には月に数回の時もある。

更年期の頃、体調が悪くて行かない日も多かった。行かない時には会費がもったいないのでいっそのこと退会しようかなと何度も思った事もある。しかし、退会してしまうとまったく運動をしなくなるのでその方が私には恐怖なのだ。

健康維持だけではない、ジムには気の合うジム友や優れたスタッフ、インストラクターが居て気持ちがポジティブになる。精神衛生上私には向いている。

こんな環境がある事に感謝しなくてはいけないな。。。

旦那は相変わらずだが、でも何とか事を荒立てず生活している。お互いに少しだが気遣いあって。。。(笑)。。。そして、諦めていた旦那が少しずつ変わってきているのに最近、気が付いた。。。良い方向に(#^.^#)私は頑張った甲斐があったのかもしれない。

私も旦那も病気や怪我をせず、穏やかに毎日が過ごせればそれでオッケイと言う事だ。。。いろいろ考えればキリがない、家族、子供たちや孫たち、親戚、、、、世界中の人達が幸せであってほしい。。。なんてね^^

今日も一日、笑顔で頑張ろう。。。

 

 

 

 

 




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頼りにするから腹が立つのかな

今日も一日の終わりにパソコンを開きました。

旦那は相変わらずどこかのお店巡り、最近はさすがに午前様はないのですが、遅い。。。まぁ気楽でいいけど。。。

我が家の周り、台風も何とか無事に去って後片付けも前回より時間がかからなかったのだが。。。しかし雨戸を開けている時に部屋の中のカーテンレール諸共ブラインドが、ガさっ!!とレールごと全面落ちてしまって夜なのにカーテン無し。。。

旦那に報告すると、そんなの急に言われても直すのが時間がかかるとの事。

そうですか、いいですよ、ブラインドを外して全面カーテンにやり替えます。旦那に頼るのはやめます。早速、カーテン四枚セットを私はネット注文したので自分でカーテンレールもドライバーで取り付けるつもりだ。

旦那の入院騒動があってからは何でも家の事は自分で考えて旦那を頼らずやっている。ご近所のお付き合いも。

家の中で壊れた物も自分で解決、電球替えるのも自分で、重い物は全部配達してもらうようにしたし、重い物を動かすのもよっぽどでない限り自分でやる。

私が旦那を頼りにするからやってくれないと腹が立つのであって期待しないと気持ち楽だ。。。

ご近所の方が言っていた。

どこそこの旦那さんが亡くなって奥様がとても困っているのだとか、何もかも旦那さん任せにしていて旦那さんに家の事も全て依存していたので何もできない近所付き合いも何も分からない。そんな方もいるのですね。

でも、私も人の事は言えません。

なんか、物事、これは力の強い旦那の仕事、男の仕事だ!とか頼っていましたから。その方のように私は買い物にも一緒に出掛けないし、一緒の時間も少ないし、だいたい一緒に、が苦痛だし(笑)

まぁ私は一人の方が楽だ^^

 

 




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台風24号被害災害でませんように

朝からテレビの前でずっと台風24号のニュースを見ています。

NHKのニュースは各地域のテレビ局をリレーして放送しています。今日夕方に高知県に上陸、60メートルの風が吹くとトラックも転倒すると。。。怖い、怖いですね。

前回の台風を上回るなんて恐ろしい(ノ_-。)

どこかの海の上にでも台風のコースがそれてしまえばいいのにと願っています。

また、25号も発生しているみたいだし(x_x;)今年は多い?いつもと同じ?それにしても大きい台風が連続なんて神様、仏様、にお願いしてもダメなのかしら。。。

どうぞ、各地で被害がでませんようにお祈りしていますm(_ _ )m

 

昨日の記事は何だか、愛や恋なんて、こっぱずかしい記事になりました(笑)遠い昔昔のお話なんですけどね。

家の旦那、相変わらず貝ですが。。。

今朝は、テレビ付けっぱなしで台風情報見ていた旦那、ちょっとだけ貝の口が緩んできている様子です。

私が、台風がきているので家の周りの旦那の荷物が飛んでいかないように固定してほしい、豪雨がきたら溝も溢れて大変な事になるよ。と、私が口を開けばぼそぼそと小さな声で何か言っていたようですが、動き始めました。

溝の掃除や玄関周りの塀などをトントンやっていたみたいで、私はチラッと窓から、家政婦は見た、のような状態でのぞいているとしっかり働いているようです。

全部終わったぞ!

これで大丈夫だ!

なんて偉そうに言っていましたが。。。私は、はいはい、どうもありがとう!お昼作ったので食べて出かけたらと促すとすんなり食べて出かけました。

もちろん、旦那が出かけた後、私も庭周りを旦那が見落としている片付けを後始末して午前中が終わりました。やれやれです^^

各、鉄道や新幹線も運転取りやめだとか、怖いなぁ。

前回の台風の時には旦那は出かけて何も手伝わなくて。。。それも喧嘩の原因だったような気がします。

さてさて、今日は日曜日、私のお気に入りの大河ドラマの日なので早めに夕飯の準備と家事を済ませてゆっくりとしたいと思います。

台風のスピードも速くなっている状態だとか、どうぞ怖い事が起こりませんように。。。

台風は勢力を保ったまま近畿地方に上陸するらしい、その後のコースを見ると日本列島をすっぽりと挟んで進んでいるみたいで不気味です。

皆さま安全を確保して過ごして下さいm(_ _ )m

 

 

 

 

 




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恋は一時の病気?愛は育むもの?

朝から台風の状況が気になってテレビに釘付け。。。大型台風24号は現在、沖縄を直撃で停電、大雨様々な被害が出ているようです。。。(ノ_-。) 早く通り過ぎてほしいものです。

どんよりとした空、雨は降ったりやんだり、今朝は寒いので二度寝をしてしまった。

キッチンからガタガタと音がする、旦那が自分で朝食を作っているみたいだ。私が起きてこないので自分で作るのが慣れてきたのか土日は普通になってきた。

でも、普通の夫婦で考えると自分の食べる分だけを作るというのは不自然だと思わないのかな。。。妻が同じ空間に居るというのに。。。私だったらフェアじゃないと思うから喧嘩をしていても、いつも作るのだが。。。旦那にはそこまで気が付かないのかもしれない、言えばついでなので作るのかな?

気持ちが分からない。。。

私は寂しい気持ちになる。。。

一度は家を出るとまで思い詰めたのに。。。この気持ちは何なんだろう。いっそのこと一人の生活の方が寂しくても、さばさばとしているのかもしれない。

自己啓発の本を読んだり気持ちを抑えるために写経をしたらどうかなと思ったり。。。この写経のグッズは全部友達からもらったものだが。。まだ一ページにもいってない(;^_^A アセアセ・・

夫婦で楽しんでいる友達が羨ましい、夫婦好みの美味しいものを食べに行ったり旅行に出かけたり、でもお互いに束縛はしていないそうで趣味も別だそうな。。。

あぁ~私はどうしてこんな人と結婚したのだろうと思う。。。私は世間を知らず21歳の若さで結婚したことを考えてみた。

これが私の人生。。。でも、それは違うのかもしれない。

それを否定すると自分を否定することになるのかな。

この旦那と出会って好きになって結婚した。できるものなら添い遂げたい。

いくら若くて世間を知らないと言っても自分が決めた事。ぼんやりとだが覚えているのは結婚するとずっと一緒に居られる、それが嬉しくて結婚したのだ。遠い昔のことだからあまり覚えていないけど。。。

後の試練や苦労も考えず(笑)

難しいことはよく分からないが、恋は一時の病気のようなもの?愛は育むもの?

恋をして、結婚をして、愛を育む過程で当初義父母の反対もあったので、辛い思いばかりしていた。旦那が浮気三昧の頃には嫁は耐えて当たり前、子育てに専念すべき。のような仕打ち。

旦那は自分の事ばかりで私には頼りなく、愛を育む期間がなかったのかもしれない、それとも旦那は大人子供だったのを知らないで結婚した?(笑)

こんな試練が待っているとも知らないで。。。

何だか今日は前向きにならない。。。私は何を望んでいるのだろうか。

この間の旦那のちょっとした態度で心が温かくなったり、違う日には逆にイラっときたり。やっぱり一緒に生活しているのだから気にしないようには無理があるものなのかな。

自分の気持ちでさえ毎日ころころ変わるのだから。。。

 

朝ドラの半分青いが最終回でちょっと寂しい。でも又新しく、まんぷく?が始まるので楽しみになるのかな。私は朝ドラを見ながらゆっくり朝食をとるのが、一日の始まりなのだから。

今日は心の中のつぶやきを書いてみました。

読んでいただいた方へ台風がきていますが、気を付けて、良い週末をお過ごしください。

 

 

 

 

 




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健康で動ける事が一番の幸せに感謝

嫌だな、大型台風がまた日本列島を通るみたいで、明後日の日曜日が一番大変な事になりそうだ。。と、テレビで。。。

どうぞ、どこにも被害がありませんように台風の勢力が弱まってくれたらなぁ。。。と思う。

今日は、二週間ぶりに眼科に行ってきました。

緑内障も目薬が効いて眼圧が12と16に下がっていました。二週間前には正常値が20までなのに21も眼圧があったようで、先生にお話を聞いて怖くなりましたが何とかこの調子で目薬で維持していきましょうと言ってもらえました。

先日、スポーツジムで知り合いの人が、私、緑内障だったけどレーザー治療で治ったよ!と聞かされて頭の中が?マークがいっぱいだったので今日、先生にお話を聞きました。

先生は、緑内障にもいろんなタイプがあって私の場合は目薬で眼圧をコントロールできているので大丈夫ですと、コントロールできなくなると手術もありますが、現在は緑内障のレーザー治療はもうありませんとの事で多分ずいぶん前の話ではないですか、と話していました。

ひとまず安心です。目薬でこんなにも効果があってコントロールできているのだから、疑問に思う事は何でもお話して下さる先生だったので、良かった

良かった。^^

 

うちの旦那、相変わらず貝になっています。

男と女の考え方も違うだろうし。。。気にしないようにしているのですが。。。

何を考えているのだろうか、まったく分からない。気を使ってあげるほどイライラするので、無関心になるのが一番だと思うのだが。。。

二階に下宿しているおっさんだと思うように努めよう。。。平常心を心がけて。

 

今日は、スポーツジムで脚の筋トレとリラックスヨガを受けてきました^^

健康で動ける事が一番幸せなのかもしれません。

そんな今日に感謝です。

 




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尖った気持ちが和らいでいくのはありがたい

秋!真っ只中です。

遠くの畑にコスモスがいっぱい咲いて風にゆらゆら(#^.^#)

窓越しに眺める、雨上がりの我が家の小さな庭にも春に箱買いしたミニバラの苗が夏に一度咲き終わったのに又、いっぱい花を付けました。嬉しい。。。

朝晩冷え込んで。。。私は特に寒がりなので(-_-;)朝から、もう腰に貼るカイロの出番です。

九月も数日で終わり、もう十月に。。。時間が過ぎるのが早すぎます。以前、テレビで誰かが言っていましたが、子供の時には感受性も強く毎日が発見の連続で一日が長く感じられるそうです。

年齢を重ねるごとに感動も薄れて時間が過ぎるのが早くてあっという間に今年も終わった。なんてよく聞く言葉なのです。って。(へぇーそうなのかぁ。。。)

そういえば、家の旦那の今の状況(最大級の夫婦喧嘩の後)台風のようだが(笑)

朝、私が起きてくる前に一人でキッチンに立ってコーヒーを点てて食パンを一枚焼きミニフライパンを引っ張り出して、ベーコンと卵を自分で焼いて食べて仕事に出かけたみたいです、(仕事用のカバンと服がないので)俺は仕事だ!のアピール無です(笑)

私の感想。。。どうせパンを焼くなら私の分も一枚一緒に入れてくれれば良いのに。。。ベーコンや卵だってついでに私の分も焼いてくれたら良いのに。。。なんて思ったりもしますが、今までの旦那から比べたら数段、上出来で大進歩!しています。

やれば、できるじゃないのと一人突っ込み(笑)

旦那との朝のタイミングで私が先にキッチンに入ると私が旦那に朝食はいる?と聞くと、要らない!。。と言う。素直じゃないぞ。と思う。。朝旦那が起きてこない時には一応、旦那の分も作ってテーブルに並べるのだが。。。

すべて時間が解決ではないのだが、少しずつ尖った気持ちが和らいでいくのはありがたい。

相変わらず家の周りは旦那の物でいっぱいなのだが、周りは見ない事、見えないことにしておこう。。。生活空間が保たれているのだから。。。出来る限り私が保つと自分に言い聞かせて。

この数日は、晩御飯も私が聞いてあげるとご要望でして、返答はするが、口をきかないで食すると二階の自分の部屋へ上がる。私はいつもの自分のペースでテレビをみて就寝、こんな中だが穏やかに過ごせられるようになった。

今朝は、私が準備したデータ書類を持って出たみたいだ。。。(どうぞ、安全運転で気を付けて)。。。と優しい気持ちがわいてきた^^

このままこの気持ちが継続できますように(笑)

どこの家庭、どこの夫婦喧嘩にもあるように一過性だと思うが今回のは台風のようだが、今までに経験のない夫婦喧嘩だ。。。大きい。。。この年だからこそなのかな、ずっと我慢の子の私の大反乱!

自分の気持ちを文章に書いてみると面白い。。。読み返してみると笑える。。。

他人様がみるともっと面白いのかも、それとも見苦しいのかなっ!面目ない(笑)

今日も読んでいただいてありがとうございます^^

皆様にとって良い一日でありますように!



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