主婦であるお前の仕事だ

私は、冬が一番苦手だ。

冬になると、寒いのが嫌で、何枚も着ぶくれして肩がこってしまう。

体感温度が人とは、違う感じがする。

 

ここの所、カレンダーの予定を一日、一日、義務の様に、こなしているので時間の感覚がとても速い。

 

今年のお正月は、のんびりと過ごしたい。

と、思っているのに、旦那は、人の気持ちも考えず、おせちには、あれと、これと、って簡単に言ってくれる。

あ、そうそう、あれも作って、あれは外せない、って、もう、うるさい!!

 

人の事をなんだと思っているのか。

年越しの、ソバは、お出し汁を丁寧にとって作ってほしいとか、お雑煮は、どうのこうのと、うるさい。

 

嫌だ嫌だ、お正月は憂鬱。

一人暮らしだと、楽だろうな。友達が羨ましくなる季節だ。

しかし、こんな旦那、我が家だけかも知れない、こんなにうるさい、世話のかかる、旦那は。。。

ある人が言う、60歳を過ぎると、どちらかが先に逝く事を考えて、旦那にも料理や家事全般をやれせないとイザという時に、困るよ。。。と。。

 

そうだよねぇ。。。

それを、旦那に言うと、「なるようになるさ。」

「大丈夫、俺は大丈夫。」

何が大丈夫なのか、洗濯機の使い方も炊飯器も、オーブンレンジも使えない。

何分とかの設定もしなくて、ただ、押すだけ、チンするだけしかできないくせに。

 

昨日なんか、お風呂の用意をしてほしいと、言うので、

「お風呂は、キレイに洗っているので、たまには、自分でお湯をはってみたら。。。」

と、言うと。

設定が。。。とか、どうやるの、とか、うるさくて。

いつも説明するのが邪魔くさくなって、何でも、私がやってしまうのが、いけないのだと思うから。

昨日は、詳しく、「まず、風呂の栓をして、電源のスイッチを押して、一番右の、風呂自動、と書いてあるのを、押してみて。。。」と。。。

私が説明して、ほおっておいたら、何とかできたみたいで、今までは、私が世話をやき過ぎていたと反省。

 

後で、旦那は、「なんだ、簡単じゃない!!」って、言う。

私は、イラっとして、「だったら、これからは、洗っておくから、自分で風呂を入れて!」

 

「世の中の旦那さんは、風呂を洗ってくれる、旦那さんも居るんだよ!」っと言うと、

「そんなもんは、主婦の、お前がする事だ!!」

もう、モラハラ旦那、全開でしゃべってくるから、相手にしない。。。

あぁ。。。我慢我慢、これも、人生の修行だ。。。

 







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売り言葉に買い言葉

どうして私は、旦那に優しくなれないのだろう。。。

私がリビングでくつろいで居る時に、側に居られると嫌なのだ。

ついつい、憎まれ口を叩く。

お互いに、くだらない事で、売り言葉に買い言葉に、結局なってしまってイラつく悪循環。

旦那は、話し相手が欲しくて私の側にくるのだろう。

自分の部屋で一人、テレビを見ていると寂しいのかもしれない。

そのへんが、子供みたいなのだ。

 

それでも、旦那が変な咳をしていると気になったりはする。

本当に嫌なら、体調の事など気にならないだろう。

 

しか~し、生活のだらしなさがイラつく。

相変わらず、お風呂に入ると、着ていたものを、足元に散らかしていたり、トイレのドアもちゃんと閉めないので音が気になる、その度に注意をするのだが治らない。

数えればきりがない。

 

最近は、旦那の下着を私の物と一緒に洗濯機に入れられない、別に洗っている。

電気も水も無駄使いかとは、思うのだが。。。

とうとう、友達の言うように、一緒に洗濯物を入れられなくなると夫婦の危機なのか。

と、考えるのだが。。。それも、違う気もする。

 







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幸せは自分で探すもので天から降ってはこない

今日も、淡々と私は過ごしている。

どこの夫婦も、色々有るだろうが孫も居る年齢の夫婦には、夫婦関係を動かすのは気が遠くなるほどの精神力がいるのだろうと思う。

そうかと言って、今の私は、辛い事とか、嫌な事とかを、以前の私のように、我慢はしない。

気になる事があれば、ちゃんと旦那に言う事にしている。

旦那の病気は、もう、諦めて柔軟に少しずつ受け入れて過ごしている。

そう、私は、穏やかに、できるだけ穏やかに淡々と過ごす事に努力している。

 

世の中には、私の想像を超える人が居るものだ。

 

私と同じように、還暦をとっくに過ぎて、孫も居るシニア年齢の人、スポーツジムで知り合って、意気投合し、結婚した人が居る。

もちろん、お相手も同じジムに通っている男性。

そちらも、奥さんも子供、孫も居る。

そんな二人が、すべてをリセットして、一から、新しい結婚生活を始めた。

すごい!!としか言えない。

 

そんな、強いエネルギーがどこに残っているのだろうか。

私には、到底、真似できないのである。

その人達の周りで不幸になった人がたくさん居るだろうに、自分たちの幸せを貫いた。

 

でも、羨ましくもある。とても二人は幸せそうだ。

 

本当に、私は、淡々と過ごしていて、幸せになれるのだろうか。

幸せは自分で探すもので天から降ってくるものではないぞ!

 

自分で探せ、自分の為に楽しい時間は後どのくらい?

 







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恥ずかしながら徒歩で道に迷った事

私、普段は、車でスポーツジムまで行くのですが。

先日、健康診断の血液検査で中性脂肪やコレステロール値があまりにも悪く、それに、ジムでの体力検査結果も下半身が、あまりにも筋力が無く。

ショックから立ち直れずにいました。

そして、あさはかな私は、単純に、有酸素運動を増やそうと、普段歩かない私が、無謀にも、ジムまで徒歩で行ったのですが。。。車で30分の道。

初めての徒歩は、キツカッタ。

最初は、グーグルマップで徒歩の案内を見ながら行っていたのですが、途中から道に迷ってしまって。

それでも、ヘロヘロになりながらスポーツジムに到着したのは1時間30分後でした。速足で歩いたのに。。。

目的のヨガ教室には、時間が間に合わず、参加できないうえに、その後の、いつもの教室にも疲れてしまって参加なし。

普段から、車での、すべて移動を見直さなくちゃいけないなと。

歩くのが一番の有酸素運動で今のシニア年齢の私には、一日に平均、7000歩、歩くのが良いとか。

早速、携帯の歩数計のアプリを入れてみました。

私は、一日、まったく歩かない日もあって、車移動で買い物も、1000歩、までいかない、500歩、だったり家の中だけで100歩も行かない時もあってショック。

因みに、その日は、合計で7キロ歩いたのでした、歩数で2万歩以上で、帰りはもちろん電車で帰りました。面目ない。。。

次の日は、そこら中筋肉痛が酷かった。

スポーツジムに通っているのに、って思うけど程んどがヨガとか、フラとか、エアロとか教室参加ばかりでして。

今回、つくづく思いました。体力無い。。。

これからは、外は、歩かずジムでマシンで歩こう。

道に迷うって最近、無かったからね。

車で、買い物もできるだけ歩いて階段を使おう。と自分に言い聞かせています。







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今年もシュトーレンの準備始めました

12月に入りました。

早いもので、残すところ今年も後、一か月で終わります。

今年は、私にとって、いろんな事があり過ぎて。。。でも健康で過ごせているので良しとしないといけませんね。

旦那の事も、いろいろ欠点ばかりが目に付いて、私自信が自分を苦しめていたのかも知れないと反省しています。

穏やかに暮らすって、本当に難しい。

 

反対に、旦那の方から私を見ても、うるさい女房だ、優しくないとか。。。いや、もっともっと不満があるのだろうし。

それでも、今日も機嫌よく遊びに出かけた、多分、店回りだろうと思うけど。

 

今日は、12月に入ったので、クリスマスのお菓子、シュトーレンの準備を朝から仕込んでいます。ラム酒にレーズンやオレンジピールを漬け込んで。

足らずの材料を富澤商店にネット注文して、到着を待って作り始めます。

毎年、シナモン味のシュトーレンと、抹茶のシュトーレン二種類を、子供たちやジム友たちにプレゼントをしているのです。

準備のついでに、ドライフルーツ入りのパウンドケーキを、おやつに焼いてみました。お菓子やパン焼きをする時の気分が私にとって、穏やかで一番の幸せな時間なのです。

 







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イザという時は業者さんに依頼して

三連休も今日で終わり。

私には、関係が無いけど、一応、今月の仕事も雑用も今日で片付いた。

ほっとして、さて、何をしようか。。。

気持ちがリラックスしている時には、決まって、パン焼きだ。しかし、今日はちょっと、疲れているので時間的に気持ちが乗らない。

 

我が家の旦那、昨日の記事を読み返して思った。

旦那は、今更だが、やっぱり病気なのだ。

私が注意すると、逆ギレするのは、自分でもどうしようもないのだと思う。物が多すぎて片付け方も分からないのだ。

それに、捨てられないので、言われると、物が置ける隙間を探して、そこに置くという、連鎖が続いて足の踏み場もない状態になってしまう。

あまり攻めると私は、怒りよりも最近は、可哀想になる時もある。

 

買い物、何を基準に安いと思うのか分からないけど、あらゆる物を買ってくる。

自分の趣味の物以外にも、最近は、台所で使うものだったり、洗濯石鹸だったり、多分、いつものリサイクルショップには、未使用の服や洗剤、タオル諸々の品が並んでいるのだと思う。

買わずには、いられないのだろう。これは、昔からだが、家中に物で溢れ、整理して、片付け方も分からないので、ただ、並べている、積み上げている状態なのだ。

買い物依存症の典型的な症状だと何かに書いてあった。

一番困るのは、要らない物の判断もできず、捨てられないのだ。捨てると怒る。

これが一番困る。

外の庭にも物置が大中小と六個、部屋も、旦那の荷物で二部屋埋まっている。それに、家中の納戸の中もぎっしりと詰まっている。

これで、家、三軒分がこんな状態だ。

私も、よく辛抱していると思う。我ながら忍耐強いと思う。

 

もしも、旦那が万が一の時を考えた時がある。

その時には、家、三軒分の荷物を業者さんに依頼してスッキリと片付けて、今現在住んでいる家一軒だけを残して、処分したら。。。どんなにか、穏やかに暮らせるだろうと、思う。。。が、果たしてそうなのか。

スッキリするけど、張り合いが無くなって気が抜けて、寂しいのではと、いろんな事を考えたりする。

 

それでも、やはり、溢れかえっている、荷物やガラクタを眺めていると、悲しくなった。

 

でも、気を取り直して、思う。

この、私の部屋とリビング、キッチンは何とか、現在はスッキリとした部屋の状態を確保している。

これだけが私には、救いなのだ。

がんばれ。。。私。。。







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家の旦那さん

家の旦那さんとは、相変わらず無駄話は、していない。

何気に話しかけられても、曖昧に返事をして、私の方から避けている。

お互いに、気を使いながら、当たらず触らず、それでもお互いの責任でやることはやる。私は、家事、主婦、仕事の諸々の用事をこなす。

旦那さんは、生活の為、時々、仕事、趣味、相変わらず買い物依存は治りません。

お互いに、毎日を、淡々と過ごしています。

 

しかし、先日、注意したにもかかわらず、あまりにも、酷い状態で、散らかしっぱなしが数日過ぎたので。。。我慢していたけれど。

とうとう私は、旦那に、「貴方はADHDだよね!!」と、言ってしまった。

一瞬、私は、しまった。。。と思って顔色を窺ったが。。。

旦那は、全く、気にしていない。。。

「今更、なんだ、この歳で治るか!!」と一言。。。

それでも、私は言った。

自分の気持ちを言った。

私は、いつも、出て行きたい気持ちがある、穏やかに、良い環境でストレスなしで過ごしたい、私はいつも、我慢している。。。と、言ってしまった。。。が。。。

それでも、軽くあしらわれた。

又、言っている、みたいな感じで。

あぁ。。。もう、私は、無駄な抵抗だな。。。

 

ある人のブログで見たことがある。

「夫婦喧嘩で、相手が悪いと思い、悪い所を自分が変えてやる。。と思うのは無理な話だ。淡々と毎日を過ごしていく方が幸せにつながる」。。。と。

考えさせられる記事だった。

私は、本当に、幸せにつながるのかなぁ。。。







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歳とともに筋肉量も骨密度も減っていく現実が辛い

今日は、六か月ぶりに、スポーツジムで私の筋肉量を計りました。

一昨日は、病院で骨粗鬆症のレントゲンの検査にも一年ぶりに行ってきました。

やっと、骨粗鬆症が治ったみたい、でも、油断するとまた骨密度は、急カーブして下がり、骨が弱くなる。

年齢は、毎年、嫌でも重ねていくので若い人のように、良くなることはありません。との事でした。

食べ物も気を付けるのですが、骨の薬も月に一度飲む事になりました。その方が安心ですから。

また、骨がスカスカ状態になりたくないのです、骨粗鬆症は怖いです。

先生のお話では、全般的に60歳を過ぎた方は半分以上が骨粗鬆症の予備軍で、調べていないだけ、ちょっとした事で骨折したり、最悪、転倒すると股関節を骨折して寝たきりになる、らしいのです。

 

そして、年々、筋肉量も、歳とともに減っていきます。

私は、前回調べた時よりも、体重が三キロ増えているのに、下半身の筋肉量が減っていたのです。ショックでした。

その、増えた重さは、悲しいかな全部、お腹周りの脂肪になっているのだとか。筋肉量は減って脂肪が増えて、あんなに頑張って運動しているのにと思うのですが。。。

それでも、体幹は前回よりも数字が良くて、上半身は筋肉量も年齢並み、特に両腕の筋肉量は優れているので良かったのですが、下半身が心配です。

下半身に筋肉が少ないと、転びやすくなったり、階段の上り下りも含めて、私の今の体重を支えるのは厳しいとの、コンピューターの回答でした。

結果、見た目は、標準的な、でも、隠れ肥満でした(*´;ェ;`*) うぅ

脚を鍛える、マシーンのトレーニングも頑張っているのに、まだ足りないとは。。。回答に有酸素運動が一番、歩きなさい。。。と、言う事です。

ジムで頑張っても日常的に歩かなくて、車ばかり頼っているのがいけないのです、分かっているのですが。。。

考えなくては。。。

 







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読書は私の現実逃避

一昨日から、暇な時間があれば私は、本を読んでいます。

旦那の事で、いろいろな、ストレスがいっぱい溜まるので、現実逃避するのには、本が一番良いのです。

クヨクヨ考えてもどうにもならない事ばかり。前向きにと思い直しても、すぐに崩れてしまう。

最近、なかなか夢中になれる本が無くて。。。夜は、パソコンばかりしていました。。。

しかし、今回は。

お友達のお薦めの本を読むうちに、ハマりました。

高田郁さんの時代小説は、元々好きで読んでいたのです。

友達のお薦め本も高田郁さんの本

「あきない世傳 金と銀」

1巻から4巻まで一気に読んで、最後の5巻がまだ読んでいないのですが。。。

一晩で単行本、二冊は目に良くなかった(⊙⊙)!!今日は、眼科検診でした。

緑内障も現状維持。

視力も落ちていなくて、ほっとしています。

また、休憩してから読もうと思っています。

高田郁さんの本は、ほとんど読みました。大好きです。

私は一冊読んで気に入れば、その作家さんの本を全部読みたくなります。全部、コンプリートしたくなるのです。今までも、そうでした。

小説は、とても良い、現実逃避できて、私にはピッタリ、その世界にどっぷりとハマれる。

私は、寝る前に少しずつ読むのを理想としているのですが、ついつい遅くまで読んでしまうので。。。困ります。







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公衆の面前で夫婦喧嘩は遺憾

お日様が出て、良いお天気の日には、私の頭痛はどこへ行ったのかと思うほど気分が良い。

その日の予定を立てている、行動もスムーズに進む。

人に聞くと、曇っている日や、天気が悪い日には、気圧のせいなのか、頭痛がすると言う人が結構いるので、驚いた。私だけじゃないのだ、と。

 

今日は、しばらくの間、お休みをしていた絵画教室の展覧会を観に行った。

そして、私のお出掛け、

ミッション①は、先生にお目にかかって、お話をする。

私の近況報告、目が悪くなってお休みしていた絵画教室だったのだが、お薬で現状維持ができている事、また、復帰して絵が描きたくなった事などを説明して帰ってきた。

帰りに買い物

ミッション②、いつもと違う、滅多に行かないスーパーでウロウロ目的の物を探して、やっと、買い物を済ませて、食品を袋に詰めていた時に、私の横で食品を袋に詰めていた女性が、急に、大きな声で怒り出した。

私は、びっくりしたのだが、どうも私にではなく、後ろの台で食品を袋に詰めていた男性に話しかけているのだった。

夫婦喧嘩なのかなっ?と、思ったが、それにしても、こんな場所で大声で。。。

と、私は思いながらも、私の耳がダンボになって話を聞いていた(笑)

内容は、私から見ると、なんと、くだらない事で公衆の面前でと思いながら様子を見ていた。

もちろん、私もたくさんの買い物だったので袋に詰める時間が、長くかかっていただけなのだが。。。

どうも、中年の女性が大声で言っているのは、袋に詰める食品の詰め方、そして、後ろの男性に怒っているのは、段取りの悪さを怒っている。

最初、後ろの男性と、後ろで、並んで食品を入れていたようだが、喧嘩になって、私の横に来て、入れていたのだろう。

後ろの男性も大声で、アーダ、コーダと持論を、私の横の女性に言っているのだが、埒が明かず、その男性も私の横に来て、さらに大声で怒鳴っている。

私のすぐ横で、四角い冷凍袋に食品を詰めている女性の顔をチラっと見て、私は、早く退散したほうが良いと思い、私も、大量の食品、最初は、袋に重い物や種類を考えながら入れていたのだが、慌てて、袋に種類も構わず放り込んでいた(;^_^A アセアセ・・

 

結局、その夫婦喧嘩は、決着。。。女性の謝るのを納得したのか、男性が食品や他の荷物を持って帰って行った。

ふ~。。。

私は、人の前で、しかも、外出先で、こんなに大声で夫婦喧嘩ができるなんて、と呆れるのを通り越して、なんと平和な喧嘩なのだ、と。

私は心の中で、この奥さんはきっと更年期なんだな、と、それにしては、さっきの、あの、謝り方は遺憾だろう。。。謝っているのか、怒っているのか、どっちなんだ。。。と他人事でびっくり、ドキドキ、な、変な一日だ。

そして、ミッション③

銀行で振り込み。

帰りに、ポストにハガキを入れて、今日のミッション④が終わった。

あぁ~疲れた。。。







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